こんにちは、KAOです(o^―^o)
人生１００年時代！！
寝たきりにならないため、いつまでも元気に過ごすため、筋トレが流行っていますよね。
きっと筋トレは流行りで終わらずに、ジムに通うのは当たり前。
ランニング・ウォーキングを習慣として取り入れることが普通のことになりそうです。
そんな時代に是非知って頂きたい、とても美しいパーソナルトレナーの方を今日は記事に
したいと思います！！
田上舞子のプロフィール
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見ての通り激しく可愛い方です♡
名前：田上舞子
愛称：まいティ
生年月日：1988年1月20日
年齢：32歳（2020年9月現在）
身長：163.５㎝
体重：49～53㎏
血液型：A型
出身：福岡県
職業：パーソナルトレーナー・YouTuber
趣味：食べること・旅行
特技：書道
家族：ご両親とお姉さんが2人
最終学歴：芝浦工業大学工学部応用化学学科卒業
体重の幅が大きいのは、田上舞子さんは大会に出られているので
減量期は身体を絞っているそうです。
田上舞子さんの筋肉が素敵
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田上舞子さんはかなりの努力をされているのがYouTubeやInstagramを
見ると伝わってきます。
大会前は本当に身体が絞られていて、驚く限り！！
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大会を意識をされない期間は程よい脂肪もあり、それもまた魅力的♡
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楽しむときは思い切り楽しみ
頑張らなければいけない時はめちゃくちゃストイックに
追い込むこの精神！！
すごく見習いたいところです！！
そして、2019年8月25日の
第54回東京ボディビル選手権大会、ビキニフィットネス35才以下級に出場し
見事に、田上舞子さんは競技をはじめて3年目にして初優勝を(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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田上舞子の筋肉メニュー
自分の身体をとても大切にしているのがよく分かりますね。
やはり食事に気を付けている方は、キレイで若い！！
私も、今まで以上に自分の身体と向き合いたいなと感じました。
最後に
まいてぃのYouTubeはとても勉強になるし、プラス可愛すぎて癒される効果も！！
まいてぃこれからも更なる活躍と、為になる情報発信を楽しみにしています♡
応援してます！！
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